Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 



Hozzávalók:
  • 1 lila lolo rosso saláta
  • 1 lilahagyma
  • 1/2 kígyóuborka
  • 1 pohár joghurt
  • csipet só, bors, kapor
  •  
  • 1. A salátát levelenként alaposan megmossuk, feldaraboljuk az uborkával együtt, a hagymát vékony karikákra vágjuk.
  •  
  • Tipp: Sült húsok mellé kiváló, frissítő saláta. 2. A fűszerekkel, joghurttal összekeverjük.
  •  
  • Hozzávalók:sárgadinnyefőtt sonka, vagy füstölt pulykamellsonkadarabolt ananász (konzerv)saláta levélolívaolaj pici őrölt rozmaring, mentalevél, citromfűlevél

    1. A dinnyét felkockázzuk (gömböket is kivájhatunk karalábévájóval), a sonkát csíkokra vágjuk, az ananászt, az összetépkedett salátát, és a fűszereket is hozzáadjuk, kevés olívaolajjal meglocsoljuk, összekeverjük.


    Hozzávalók:fejessaláta (csíkokra vágva)kígyóuborka (csíkokra vágva)póréhagyma (karikázva)maradék sült csirkemell filé, felkockázvanatur joghurtkapor, pici mustár, pici méz

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

  • 1. A zöldségeket és a sült csirkemellet tetszés szerinti arányban a joghurttal, és az ízesítőkkel összekeverjük.


    Hozzávalók:
  • 1-2 uborka
  • 1/2 pohár joghurt
  • só, kapor, mentalevél
  •  
  • 1. Az uborkát megmossuk, karikázzuk, (a héját le is szedhetjük, úgy könnyebb gyalulni), sózzuk, kaprot, apróra vágott mentalevelet szórunk rá, és ráöntjük a joghurtot.
  •  
  • Tipp: Egészséges nyári hűsítő saláta. 2. Készíthetjük joghurt nélkül, kevés citromlével, vízzel meglocsolva a sózott, kapros, mentás uborkát
  •  
  • Hozzávalók:
  • 1 lila lolo rosso saláta
  • 1 lilahagyma
  • 1/2 kígyóuborka
  • 1 pohár joghurt
  • csipet só, bors, kapor
  •  
  • 1. A salátát levelenként alaposan megmossuk, feldaraboljuk az uborkával együtt, a hagymát vékony karikákra vágjuk.
  •  
  • Tipp: Sült húsok mellé kiváló, frissítő saláta. 2. A fűszerekkel, joghurttal összekeverjük
  •  
  •  

    Hozzászólások

    Hozzászólás megtekintése

    Hozzászólások megtekintése

    Rakamaz

    (Ludas Andrásné, 2010.07.19 07:19)

    Itt is jártam ,és ez is tetszett!Kipróbálom,és visszajövök.További szép napot!

    romania

    (cseh.ildiko@yahoo.com, 2010.02.11 21:29)

     

     

    Profilkép



    Archívum

    Naptár
    << Június / 2017 >>

    Statisztika

    Online: 1
    Összes: 123583
    Hónap: 321
    Nap: 8